第186章 超频训练(感谢墨雪逸云打赏,以及感谢大家的月票支持)

作品:从亮剑开始的特种战|作者:星空背厚|分类:军事|更新:2021-12-29 14:11:25|字数:4380字

这点从雷战的心跳开始极速飙升就能看的出来。

已经瞬间从原来的每分钟四十多下的心跳直接飙升到了一百二十多了,并且还在极速的继续往上升。

而雷战之所以正常时心跳只有四十多下,那是因为雷战身为特战队员,其每天的训练运动量以及和职业运动员差不多了。

而职业运动员心率低的现象是多年的训练过程中,控制心脏活动的迷走神经紧张性增强,交感神经紧张性减弱的结果,也就是运动会增加新陈代谢速度,血管通畅,可以用脚底的血压来让血液流动。

并且运动员长期从事体育锻炼,心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量增加,心肌中的毛细血管大量新生,供血量增加,结果心肌纤维变粗,心肌粗壮有力,心脏收缩力提高了,容量也增大了。

一般不从事长期体力运动的人,心容量为七百六到七百八十毫升,而运动员则是一千多毫升以上。

所以安静状态之下,虽然运动员心跳频率低,但是运送的血液量却是和普通人一样,甚至还多!

普通话说就是长期锻炼的人把心脏血液容积锻炼大了。所以供血也就足了。

这就好比一点五升排量的发动机和二点零升排量的发动机一样,一点五升排量的发动机两千转时输出的功率,二点零升排量的发动机只需要一千五百转就可以达到了。

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