王胜男:......
杨浩:......
李衡在旁边坐下:“毕竟第一次来这边训练,在这个强度下训练一段时间就好了。当然,你要是觉得太累,咱们回帝都也行。”
闻言,杨浩眼都不睁地说道:“教练,你甭刺激我,我觉得不行的话谁说都没用,我觉得可以,那就会坚持到底。”
他自从走上短跑这条路不是没有吃过苦,但从来没怕过辛苦。
要不然也不会有现在这样的成就。
“哈哈,我就知道你会这么说,这点辛苦也难不倒你!”
李衡乐呵呵地,继续说道:“常规环境下的训练对你的身体已经太熟悉,而这里的亚高原环境就比较陌生,刺激性更强,也就更容易有效果。”
“嗯。”
杨浩是很认同的。
随后他坐起身:“还有一组,继续吧。”
提升。
他现在就渴望提升。
9秒81的个人最好成绩远远不够。
杨浩已经定了今年的小目标,打破阿萨法鲍威尔9秒77的世界纪录。
一定得做到。
......
健身房。
杨浩进行力量训练。
现在他的体重接近80kg,很壮,深蹲,硬拉和卧推也都比以前提高了些。
“......5,6,7......停!”
听到王胜男喊停,杨浩把杠铃放回架子上。
刚做了一组180kg的深蹲。
当然,并不是上来就直接180kg,而是循序渐进,边适应边增加重量。
等下还要进行190kg的训练。
而这是他当下最合适的重量。
毕竟不是练举重,不需要追求极限。
“呼......”
杨浩长呼一口气,简单活动活动后就坐在了椅子上。
“师父,我有个想法。”
他一般不会说“想法”,既然说了,那就是想做的事情。
所以王胜男很好奇:“什么想法?”
“等回帝都,我打算尝试一下不同项目的训练。”
“不同项目?什么意思?”
杨浩拿起杯子喝了一口水:“比如举重,游泳,跳远等等,体验体验也许有好处。”
跨项目训练一是有新鲜感,能带来不一样的感受,二是跟短跑都有些共通的地方,比如力量,柔韧性,节奏等等。
他想尝试一下。
听完后,王胜男点点头:“这个可以,也很简单,等回帝都让总局安排就行了。”
对别的运动员来说可能不容易。
因为那些顶级教练都忙着培养自己的运动员,哪有时间陪外人“玩”。
但对杨浩来说却不难。
毕竟世界飞人,以他在国内体坛的地位,只要开口了,体育总局肯定会帮忙安排好一切。
甚至不用体育局安排,他直接上门,别人也大都愿意给面子。
这时,王胜男想起一件事:“对了,小浩,过几天你得回帝都一趟。”
“回去干嘛?”
tv体坛风云人物颁奖典礼,你得去!”
而且,今年是安踏冠名。
杨浩作为安踏全球代言人,又是股东,确实得露个脸。
“嗯,知道了,你看着安排吧。”
协调时间这种事情不需要杨浩操心,王胜男会做。
他只需要安心训练。
“不出意外的话,除了十大风云人物奖,年度最佳运动员肯定也是你的。”
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不是王胜男盲目自信,现实就这样。
整个2005年,国内体坛有比杨浩更耀眼的吗?
刘祥世锦赛没有夺冠,也没破世界纪录,肯定失去了争夺的资格。
大姚也不行,毕竟火箭队成绩也就那样。
其他项目,或许有运动员拿到世界冠军,但都没杨浩这么“疯狂”。
从全国田径锦标赛开始,连续刷新个人最好成绩,9秒93,9秒89,9秒88,9秒83,9秒81。
还拿下了含金量十足的世锦赛金牌。
再加上男子100米项目的影响力,最佳运动员基本不太可能不给他。
“要是真给,那一次拿俩奖,还是挺美的。”
杨浩虽然对奖项没那么渴望,但能拿到肯定也开心。
王胜男笑道:“今年你要拿的奖多着呢tv体坛风云人物之后就是十佳劳伦斯,最佳男运动员肯定是你,还有劳伦斯最佳新人,这个没那么确定,但你拿到最佳新人的概率很大。”
听完,杨浩想了想:“劳伦斯最佳新人跟国际田联年度最佳男运动员哪个更有含金量?”
他去年凭借疯狂的表现,拿到了国际田联年度最佳男运动员奖。
“怎么说呢,含金量肯定是国际田联年度最佳男运动员更高,但劳伦斯是世界性的,影响力更大一些。”
“好吧。”
杨浩站起身:“不说了,继续训练。”
......
呈贡体育基地外。
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