3月20日。

院里。

一阵清风吹过，感觉到凉意的杨浩把外套拉链拉上。

旁边的田蜜更是裹紧衣服：“这鬼天气！昨天还热着呢，今天又冷了！”

杨浩看着不远处桃树上有些瑟瑟发抖的桃花，笑道：“今天是春分，冷暖相遇，阴阳交争，忽冷忽热很正常。”

“对哦，春分了！老公，我想起一首春分的诗。”

“说来听听。”

闻言，田蜜背着手走向桃树：

“日月阳阴两均天，

玄鸟不辞桃花寒。

从来今日竖鸡子，

川上良人放纸鸢。”

说完，她指了指垫脚就能碰到的桃花：“是不是很应景？”

“确实应景，如果你现在穿着一身汉服，我觉得更应景。”

“那多简单，公司已经有几款襦裙了，到时候我穿给你看看。”

以田蜜的模样，穿上襦裙，再弄一下发型，妥妥一个娇俏的小家碧玉。

杨浩还真挺期待的。

......

下午。

田蜜去了公司，而杨浩则是来到了训练局。

苏丙天他们都已经从南云省回来，在国家队集训，备战今年的世锦赛。

而杨浩，身体也已经完全恢复，从明天开始就要开始适应性训练。

等到5月份就开始参加亚洲的田径大奖赛，找找比赛的感觉，再之后去参加黄金联赛，进一步提升竞技状态。

田径场。

李衡，王胜男也在。

他们前几天就结束了休假，跟于立伟他们讨论杨浩的训练安排。

毕竟从受伤到现在4个月没有训练了，训练计划自然不能跟受伤之前一样，要稳扎稳打，一步步提升。

“教练！师父！下午好！”

杨浩心情还是挺好的。

帝都奥运会结束后那段时间他受到了无数人的追捧，无比风光，无比耀眼。

内心多少都会有些浮躁，甚至有些飘飘然。

而受伤恢复这几个月，一直跟田蜜过着平澹的小夫妻生活，他浮躁的内心慢慢沉淀下来，享受其中。

也是因为这样，杨浩现在的心态要比以前更好。

王胜男棒球帽下的脸颊上浮起笑容：“明天才训练，怎么现在就过来了？”

“师父，这话应该我问你才对？我不是说给你放长假嘛，你不在家好好养着，还来训练局干嘛！”

王胜男已经怀孕了，预产期在10月底。

所以杨浩说给她放个长假。

结果她还是来了。

王胜男翻了个白眼：“要是现在就在家养着，人得憋死！等到世锦赛后我再休假。”

“虽然我不懂，但你也说了不算，等我问问医生，医生要是说可以，那就可以，否则你还是在家老实待着！”

这时，李衡乐呵呵地接茬：“现在没事的，适当活动有好处。”

说话间，苏丙天他们都过来打招呼。

打完招呼又继续训练。

而杨浩来到了袁国强身旁：“袁指导，这个冬训，丙天有提升没？”

听到这个问题，袁国强脸上露出笑容：“有！”

说着拿起旁边放着的笔记本，翻开后让他看：“身体素质比去年提高了不少，百米节奏更流畅，现在基本稳定在10秒10，我估计，明年可能就能打开10秒大关。”

杨浩点了点头，这个提升跟他预想的差不多。

按照现在的情况，等到世锦赛的时候，苏丙天10秒10以内，张培蒙10秒左右，温永义10秒20左右。

如果他再恢复到巅峰状态，接力队的整体实力就比帝都奥运会的时候又提升了一些。

不失误的话，在世锦赛上拿个铜牌还是没有太大压力的。

至于再往上，那就只能期待漂亮国或者牙买加提前淘汰，或者决赛的时候掉棒。

否则是铁定赢不了他们的。

当然，这只是现在。

等到苏丙天的实力达到巅峰，肯定能打开9秒80大关，张培蒙跑进9秒95应该也没问题，而杨浩9秒60左右。

再配一个不算太差的队友。

这样的硬实力，有创造奇迹的可能。

毕竟，4x100米接力从来都不是只看个人实力，团队配合也是非常重要的。

只要华夏队有足够的默契，配合足够好，就算纸面实力稍微逊色一点，也有赢的可能。

“等到丙天打开10秒大关，就可以安排他多参加大奖赛和黄金联赛，以赛代练，这样才能更好的提升。”

跑进10秒后，老是窝在亚洲这块地方，威风是威风，但对于个人实力的提升没啥用。

还是得去跟世界顶尖的百米运动员交手，学习和提升自己。

刘祥一直以来就是这样的路线。

杨浩更是极少参加国内的比赛，也就只在全运会，全锦赛上露面。

像国内的田径大奖赛，基本不参加。

没意义。

“嗯，我也是这么想的，世界大赛的机会还是太少，得走出去锻炼锻炼。”

......

第二天。

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