“这就吐了？”大叔满脸嫌弃的递过去一张纸：“好像你不太行啊。”

“你才不行！”陆辰绝对不能忍受说自己不行这种语言，就算比自己大也不行，更何况，大叔的岁数还真不一定比自己大。

“别贫了，先吐干净。纸给你放这了，我得先走了。”大叔挥挥手，潇洒离去

“大叔，你是个好人。”陆辰象征性地摆了摆手，一刻也不敢离开垃圾桶。

直到大叔回到家门口时，突然想到了什么，猛地一拍脑袋，小声嘀咕道：“糟了，只知道双留中学，却忘记问那小子叫什么名字了...”

“算了算了，不管那么多，他总会再到田径场训练的。”

…

把晚饭都快吐干净的陆辰拖着疲惫的身躯回到家，洗了个澡便沉沉睡去。

“这孩子，又去哪疯了？”陆母心疼地望着房间中的陆辰。

“准是又去跑步打球了，有这时间不如多看点书。”陆父则是一副恨铁不成钢的模样，忿忿地道。

“诶，小陆都待学校一周了，放松下怎么了？净瞎操心。”陆母瞪了陆父一眼，一边将后者推回房间一边说道，“你今天也累了，早点休息吧，我去看看陆辰的被子盖好没。”

...

田径训练没有假期，即使是周末，吃过早饭背上包，陆辰就出发了，不过这次他没去家门口的田径场，而是赶往了学校，因为张弛发短信说今天要练练接力。

接力跑，是田径运动中唯一的集体项目，对参赛队员的默契要求极高，同时还对交接棒技术有着一定要求。

“陆辰，这里面你跑得慢一点，第一棒就交给你了。”

“陈小候镇守二棒，这几天要和陆辰多练练交接棒，到时候只要稳住不出现失误，我们班拿第一的希望很大！”

张弛分配完任务后，四人就按照接力的方式热身，准备活动充分后就站到各自的位置，进行接力训练。

不过第一次，陆辰和陈小候就掉棒了。

“小候，启动的时候慢一点，等陆辰跑过步点再出发，千万不要急，比赛嘛，比的就是谁犯得错误更少！”张弛在一边卖力地扯着嗓子，同时双手不停比划着。

陆辰看出了他的意图，于是说道：“小候，张弛让你将步点往后撤两步，我帮你移动步点咯？”

陈小候冷着脸打量陆辰，接着冷冷地道：“我知道，用不着你提醒，做好自己的事情，别掉棒，让我少跑两趟就行！”

“自己交棒都不利索，还想着教训别人，如果你能再快点，至于接不上棒嘛？”

面对陈小候的责怪，陆辰只是淡定地回应道：“其实，没有接上棒倒不是速度问题，而是你的交接棒姿势...”

陈小候一听，立刻嗤笑一声，望向陆辰的眼神中带着些许不屑：“我好歹也是体育生，接棒的姿势对不对用得着你教？别以为差点跑赢吴强你就很厉害，田径队比他强的人有的是。”

面对小屁孩的质疑，陆辰只是一笑置之，没有说话。

现在他的目标，还是以提升自己实力为主，参加校运会，也只是为了更快加入田径队。

还是张弛发现了两人之间的气氛有些微妙，赶紧站出来道：“好了好了，都是一个班的，吵什么吵，这样，陆辰你去三棒，让陈小候交棒给你。”

原本是三棒的瘦子欣然同意，现在这个时代苏神还没横空出世，也就没有圆月弯刀这个说法，所以一棒往往要比三棒更受欢迎。

棒次虽然交换了，但一二棒的交接问题依然存在。

很明显，问题出在二棒陈小候身上。

不过为了团队的和谐，大家都心照不宣没有提及，好不容易将交接棒捋顺之后，众人才开始正常训练。

趁着换钉鞋的时间，陆辰在脑海中呼唤系统查看了下昨天的训练成果，主要得确认【训练加成卡】的效果有几何。

姓名：陆辰

性别：男

年龄：16岁

身高：175CM

体重：65KG

速度：C+

力量：C+

耐力：C

技术：S

天赋：B+

速度C——C+

耐力C-——C

速度和耐力均提升了一个小档次，这说明效果还是不错的，不过陆辰也明白，这是因为原来的身体没有经过专业的训练，所以才会增长迅速，等到适应强度之后，提升幅度就不可能这么大了。

不过【训练加成卡】的效果不差啊！

没有犹豫，陆辰用剩下的积分又兑换了一张，立刻使用，他得尽快将速度和力量提升一个层次，不然的话，以自己现在的水平，想进田径队还真不是一件容易的事情。

正当陆辰站上起跑线准备进行第一个百米训练时，陈小候却站了上来，意味深长地望了陆辰一眼，什么都没说又好像什么都说了。

陆辰只从一个表情就知道陈小候心里想的什么，不就是想“单挑”吗？

就像爹妈说的：你尾巴一翘，我就知道在想什么的感觉类似，陆辰认为这也算是一种降维打击。

就是不知道陈小候喜不喜欢吃橘子。

训练要紧，陆辰也没再想，既然陈小候要来挨揍，他也不好意思拦，正巧还能试试现在的水平！

“各就位！”

“预备！”

“跑！”

陆辰选择自己发令，所以会比陈小候更快出发，再凭借前程优势，如离弦之箭般在前三十米就拉开了一个身位的优势。

这起跑，至少得有12秒的水准吧！

从昨天的将近14秒，再到与吴强“火拼”的12秒98，再到今天的如此暴力的起跑，张弛也只能在心里默默感叹一句“进步神速”。

哒、哒、哒、哒！

陆辰将陈小候狠狠扔在身后，而赛程已经过半。

很明显，经过昨天晚上的加练，陆辰的速度和耐力都得到了明显提升。

最后，陆辰保持半个身位的优势撞线，这还是他悄悄放水的情况下才能保证。

毕竟昨天才14秒，总不能睡了一觉就突飞猛进吧？

12秒78。

即使大放水，陆辰依旧刷新了个人最好成绩，虽然成绩在这个年龄段并不算好，但这进步速度还是让几人难以接受，尤其是刚刚输掉比赛的陈小候。

陆辰也清楚，这是用实力赢得了尊重。

那么，新时代的圆月弯刀，要初露锋芒了！

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