“由于你的情况比较特殊，我暂时没有这部法诀的玉简，等一下，你跟我来到藏书院来取就是。”，宁盼儿不能拿其他法诀玉简凑数，更不能说青城没有这道法诀，只好先敷衍一下。

青城法诀大致分为两种，内修道法和外修道法。内修道法是修炼肉体和神魂，外修道法则是结合飞剑鼎炉等各种法宝，融合自身修为。炼气期弟子，现在只能修炼内修道法，他们现在领到的玉简，都是这种内修道法。

这些内修道法，不论何种属性，大致都可以分为九重境界。第一重便是导气入体，凝气如液，不但可以感受、吸收天地灵气，还在体内形成一段段的灵气流。而到了第二重，灵气凝液，周身灵气流连成一体，运用法诀，可以驭气成力，于丹田之沉积凝结。第三重，灵气变为真气，体内开始形成真元，丹田正式出现，扩展。而这真元，便是生命能量，瞬间爆发，可击碎上百片紫月琉璃瓦，也就是拥有百瓦之能。到了第四重，丹田之中孕育了一枚青色莲子，真体元气反复滋养，日久便会生出根系，生叶开花。此时泥宫识海为之开放，与丹田可成天地，真气流转，形成法气。这一重之上完成筑基，如果筑基成功，体内真元可达千瓦，大增寿元，可以活到二百岁。这一重是修道最为关键的环节。到了第五重，青色莲花叶根系便和浑身经脉血脉相连，滋养肉身，真元再增一倍，五千瓦之能，形成大地罡气，寿元达到五百岁。第六重，长天罡气，真元再增一倍，万瓦之能，可达千岁。第七重，万人罡气，莲花成池，真元能量达到十万瓦，可以移山填海，呼风唤雨，寿元三千岁。到了第八重，莲花花落，凝成丹形，孕育生命一般，如有心跳、呼吸，此为金丹期，真元能量剧增，达到五十万瓦，活到五千岁没有问题。第九重，金丹化形，变成一个本相婴儿，修出元婴，神魂可以长久离开肉体而不沦灭，更可以驭使法宝，击杀敌人，纵然肉体被毁也可以夺舍重生。至于第十重，就是度过天劫，飞升仙界了，只是不知道九州大陆之上，有多少人可以修炼到这第十重，渡劫成仙。

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